人生ナビな日々,*お知らせ

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 ★オンラインワークショップ  激動の2020年を最高の一年にするために 満月の日にこの半年を振り返り これからの未来を ...

こころとからだのトリセツ

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なにかちょっとしたことなんだけど 「違和感」を感じることって ありますよね。 あれ、なんかしっくりしないなあ どこか思っ ...

人生ナビな日々

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「妄想」してますか? 代わり映えのない日常を過ごしていると、私たちの脳の回路は錆びつきがち。 いつもの仕事、いつもの家事 ...

人生ナビな日々

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あけましておめでとうございます! どんなお正月をお過ごしですか? 新しいまっさらな1年。 どんなことが待っているのでしょ ...

人生ナビな日々

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ついに平成最後の大晦日ですね。 この時期は、これまでの出来事を振り返る番組や特集記事が出回りますが、今年はとりわけ多いよ ...

こころとからだのトリセツ

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愛とは宇宙的秩序、バランス、ネガティブもポジティブもなく、あらゆる両極性が統合し、調和した状態。そう考えた時、仏教の語る ...

こころとからだのトリセツ,脳のトリセツ,*瞑想教室「空と風」

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瞑想と脳の仕組みを理解し、瞑想を知ることで、瞑想習慣をスムーズに身につけ、効果を高めることができます。

人生ナビな日々

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夢にはいろいろな叶えかたがありますが、もっともすばやく、かつ確実に、現実を変えるにはどうすればいいと思いますか。 それは ...

人生ナビな日々

初めての体験

先日50人もの聴衆の前で生まれて初めてプレゼンテーションをやりました。そして結果は大成功。 何も知らないわたしがプレゼン ...

脳のトリセツ

人生ナビ

「変性意識」という言葉、よく耳にしたことありませんか?よく聞くけど、なんだかよく分からない?実は、恋しているときってまさ ...