人生ナビのトリセツ

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初めてのことにチャレンジする時は、誰でもわからないことだらけ。心も不安で揺らいでいます。 そういう状況で人はどう動くのでしょうか?  チャレンジする時の2つのマインド 大きく二つのタイプに分けて考えることが出来ます。 【Aタイプ】とにかくガ ...

人生ナビな日々

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ずっと時間のことを考えていて、ふと思い立ち、人生の持ち時間を計算してみたら、じつは意外と少ないのかもしれないことに気づいてしまいました。 今現在ここにいるあなたは、生まれてからどれだけの時間を生きてきたでしょうか? たとえば今あなたが45歳 ...

人生ナビな日々

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アイディア・ひらめきというものは、たいていの場合、突然に降ってきます。 他のことで手いっぱいの時に限って、明々と目の前に立ち現れて、「さあ、いますぐこれを実現しろ!具現化しろ!」とばかりにガンガン迫って来る。 そのイメージが鮮明で具体的であ ...

人生ナビのトリセツ

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ゾウの時間とネズミの時間 『ゾウの時間ネズミの時間』(本川達雄・著、中公新書、1992)という本によりますと――哺乳類の場合「心拍数と呼吸と寿命には一定の関係がある」のだそうです。呼吸1回(吸って吐く)で心臓は4回打つ。そしてその動物の寿命 ...

こころとからだのトリセツ

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先週のことです。うっかりと時間のワナにハマってしまいました。 8月25日、8月最後の日曜日のことです。思わず知らず、こんなことをつぶやいていました。 9月になるまで、まだあと1週間もある!世の中は、まだまだ夏休み!と喜んでいるのだろうけれど ...

人生ナビな日々

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なにかを知りたい思った時、今ほとんどの人がまずネットで調べますよね。確かに大抵の情報はすぐに出てきます。便利な世の中です、ホントにね。 でも、その便利さの陰には、ある種の危険性が潜んでいます。それを忘れていると、大きな失敗をするハメになるか ...

人生ナビな日々

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「夢」と「望み」の違いはなにか? 今朝、なにやら突然、この問いが頭の中にポッと湧いて出たんです。 さて、これを思い浮かべたということで、すでに明らかなことがまず一つ見つかります。つまり、わたし、人生ナビゲーターきみこは「夢と望みは同じもので ...

人生ナビな日々,人生ナビのトリセツ

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とくに理由はないけれど、なんとなく疲れているようで、なぜかやる気が起きない時ってありませんか? やらなくてはいけないコトが目の前にあるのに、さっぱり進まなくて、気持ちばかりが空回りして、さらに疲労感が増していき……負のスパイラルにハマってし ...

こころとからだのトリセツ,人生ナビな日々

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幸せを感じられないのはなぜ?それが起きる仕組みをこの記事で、わたしの体験を元に考えてみました。 一生懸命にまじめに生きているのに、なぜか幸せではなかった父と母。二人の生き方から気づいたことが、わたしの人生を動かす要因になりました。 今どきの ...

人生ナビな日々

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子供の頃、具体的に言うと、親の経済力の庇護下にあった頃、ひどく窮屈な思いをして生きていた、という記憶があります。 実はわたしはずっと長い間、「幸せ」という言葉が理解できずに生きていました。 「楽しい」「うれしい」はわかります。でも、幸せって ...