冬至の日にぜひともお勧めしたいワークをご紹介します 冬至の日にぜひともお勧めのワークです 冬至とは、一年で一番夜の時間が長い日。つまり陰の極大です。 極まった陰はここから陽へと転じます。 　 本来の太陽の活動で暦を考えるなら、冬至は太陽的に ...

初めてのことにチャレンジする時は、誰でもわからないことだらけ。心も不安で揺らいでいます。 そういう状況で人はどう動くのでしょうか？　 チャレンジする時の２つのマインド 大きく二つのタイプに分けて考えることが出来ます。 【Aタイプ】とにかくガ ...

ずっと時間のことを考えていて、ふと思い立ち、人生の持ち時間を計算してみたら、じつは意外と少ないのかもしれないことに気づいてしまいました。 今現在ここにいるあなたは、生まれてからどれだけの時間を生きてきたでしょうか？ たとえば今あなたが45歳 ...

アイディア・ひらめきというものは、たいていの場合、突然に降ってきます。　他のことで手いっぱいの時に限って、明々と目の前に立ち現れて、「さあ、いますぐこれを実現しろ！具現化しろ！」とばかりにガンガン迫って来る。　そのイメージが鮮明で具体的であ ...

ゾウの時間とネズミの時間 『ゾウの時間ネズミの時間』（本川達雄・著、中公新書、1992）という本によりますと――哺乳類の場合「心拍数と呼吸と寿命には一定の関係がある」のだそうです。呼吸１回（吸って吐く）で心臓は４回打つ。そしてその動物の寿命 ...

先週のことです。うっかりと時間のワナにハマってしまいました。 8月25日、８月最後の日曜日のことです。思わず知らず、こんなことをつぶやいていました。 ９月になるまで、まだあと１週間もある！世の中は、まだまだ夏休み！と喜んでいるのだろうけれど ...

なにかを知りたい思った時、今ほとんどの人がまずネットで調べますよね。確かに大抵の情報はすぐに出てきます。便利な世の中です、ホントにね。 でも、その便利さの陰には、ある種の危険性が潜んでいます。それを忘れていると、大きな失敗をするハメになるか ...

「夢」と「望み」の違いはなにか？ 今朝、なにやら突然、この問いが頭の中にポッと湧いて出たんです。 さて、これを思い浮かべたということで、すでに明らかなことがまず一つ見つかります。つまり、わたし、人生ナビゲーターきみこは「夢と望みは同じもので ...

とくに理由はないけれど、なんとなく疲れているようで、なぜかやる気が起きない時ってありませんか？ やらなくてはいけないコトが目の前にあるのに、さっぱり進まなくて、気持ちばかりが空回りして、さらに疲労感が増していき……負のスパイラルにハマってし ...

幸せを感じられないのはなぜ？それが起きる仕組みをこの記事で、わたしの体験を元に考えてみました。 一生懸命にまじめに生きているのに、なぜか幸せではなかった父と母。二人の生き方から気づいたことが、わたしの人生を動かす要因になりました。 今どきの ...