命の循環を思う夏～生きることの最終ゴールとは
今年は立て続けに友人を見送りました。新盆だから、きっとご家族の元にすっ飛んで帰ってきていることでしょう。 わたしにとって ...
人は誰でも必ず死ぬ～それを忘れずに今を生きれば人生は満たされる
ある日の朝、思いもしない情報が飛び込んできました。それは予想もしない、突然の訃報。 わたしが瞑想指導をじっくりと習った師 ...
人生のナビゲーションシステムを発動させよう
人生の中で、ある瞬間にふと、まるでパズルのピースがピタッとハマるように「今やっていることは、そうなるべくしてなったんだ！ ...
人生100年時代をどう楽しみますか？
「人類はついに100歳まで生きる時代に突入した！」そう言われるようになってから時間がたち、いまではすっかり、当たり前のこ ...
あなたの2019年を創造しましょう
あけましておめでとうございます！ どんなお正月をお過ごしですか？ 新しいまっさらな１年。 どんなことが待っているのでしょ ...
あなたの2018年はどんな年でしたか？
ついに平成最後の大晦日ですね。 この時期は、これまでの出来事を振り返る番組や特集記事が出回りますが、今年はとりわけ多いよ ...
初めての挑戦を成功させた５つの秘訣
先日５０人もの聴衆の前で生まれて初めてプレゼンテーションをやりました。そして結果は大成功。 何も知らないわたしがプレゼン ...
不安や恐れに呑み込まれないための心の扱い方
過去に重大な危機や困難に直面した経験を持つ大勢の人の智恵から贈られたアドバイスです。不安や混乱の中にある同胞たちのために ...
人生の時間を計算してみたら・・・
あなたは生まれてから今まで、どのぐらいの長さの時間を、生きてきたでしょうか。 たとえば今あなたが48歳なら、単純に48年 ...