「決められない！」二択問題には２つのタイプがある
前の記事に関して、知人からこんな感想をいただきました。 自分は二者択一に迫られた時には他に道はないか、と考える。 つまり ...
「決められない」ストレス状態から抜け出す方法
遠出する大事な用事があった日、ああ、どうしよう！？とオタオタすることが起きました。 出掛ける直前になって、乗る予定にして ...
老害になるか老賢人か～どちらを選びますか？
自分はすべてを知っていると勘違いをして、学ぶことを忘れてしまった人間が、ずうずうしい生き物になります。世の中をなめ、謙虚 ...
あなたの脳と上手につき合うために知っておくべき基本のキ
「脳のトリセツ」シリーズでは、脳が働く仕組みを知って、それを上手に生かす方法や、脳を元気に健やかに保つ方法などについて書 ...
命の循環を思う夏～生きることの最終ゴールとは
今年は立て続けに友人を見送りました。新盆だから、きっとご家族の元にすっ飛んで帰ってきていることでしょう。 わたしにとって ...
年齢という幻想から目覚めると人生はおもしろいほど変わる
とてもすてきなニュースがありました。 100歳になる女性が、長い歴史を持つ毎日書道展で佳作賞を受賞。百人一首に出てくる紫 ...
もう選択で迷わない～決められない時の解決法
「新しい仕事の打診が来たけど、受けるべきか否か、どうしても決められないんです……」 クライアントさんのお一人から、こんな ...
大きな変化を生む「小さなこと」とは
人生には、大きく変わる瞬間があります。その変化を起こすものはいったいなんでしょう？ たいていの場合、それは実は、ほんの小 ...
人生という名の迷路を解く一番簡単な方法
パズルは好きですか？ わたしは子供の頃から大のパズル好き。クロスワードやSUDOKUを見るとついついペンに手が伸びる。き ...
人は誰でも必ず死ぬ～それを忘れずに今を生きれば人生は満たされる
ある日の朝、思いもしない情報が飛び込んできました。それは予想もしない、突然の訃報。 わたしが瞑想指導をじっくりと習った師 ...