瞑想教室「空と風」講座スケジュール
【瞑想講座ベーシック】講師・青山君子
【講座の概要】
- 瞑想の基本と実践
- 2つの瞑想法
- 脳と思考のクセ
- 感情のしくみ
- 瞑想と身体の関係など
瞑想のやり方をお伝えするだけではなく
心と思考、身体とのつながりを調えることや
脳に瞑想がどう働きかけるのかという
仕組みを理解することによって
瞑想効果を高め、今をより良く生きるツールとして
日々の暮らしに役立てることを目指す講座です
参加費（各回） 2000円(税込)・当日現金
※各回２名様以上で開催、6名様まで
どこの会場も駅から徒歩５分以内です
（会場等の詳細はお申込み受付メールにてお知らせいたします）
| 参加お申込み・お問合せフォーム |
【開催日程 2019年】
※次回開催は３月の予定です。
「空と風」のline@を友だち追加していただくと
教室開催のお知らせが届きます。
line@ID：@qgy3447j
1月17日(木)15時～16時半 学芸大学（東京都目黒区）終了
【講師紹介】
青山 君子（あおやま きみこ）
瞑想コーチ(指導者)
中島正明瞑想指導者養成講座修了
米国NLP協会（The Society of NLP）認定プラクティショナー
質問家・河田真誠主催「ハナサク」活動パートナー
1959年東京生まれ・東京在住
個人ブログ
【開催日程 2018年】
11月9日(金)15時～16時半 自由が丘（東京都目黒区）終了
11月24日(土)15時～16時半 学芸大学（東京都目黒区）終了
11月29日(木)19時～20時 自由が丘（東京都目黒区）終了
12月10日(月)15時～16時半 自由が丘（東京都目黒区）終了
12月18日(火)15時～16時半 学芸大学（東京都目黒区）終了