瞑想教室「空と風」講座スケジュール

【瞑想講座ベーシック】講師・青山君子

【講座の概要】

  • 瞑想の基本と実践
  • 2つの瞑想法
  • 脳と思考のクセ
  • 感情のしくみ
  • 瞑想と身体の関係など

瞑想のやり方をお伝えするだけではなく
心と思考、身体とのつながりを調えることや
脳に瞑想がどう働きかけるのかという
仕組みを理解することによって
瞑想効果を高め、今をより良く生きるツールとして
日々の暮らしに役立てることを目指す講座です

参加費(各回) 2000円(税込)・当日現金


※各回2名様以上で開催、6名様まで
どこの会場も駅から徒歩5分以内です
(会場等の詳細はお申込み受付メールにてお知らせいたします)

参加お申込み・お問合せフォーム

【開催日程 2019年】

※次回開催は3月の予定です。

「空と風」のline@を友だち追加していただくと
教室開催のお知らせが届きます。
lineロゴ line@ID:@qgy3447j

1月17日(木)15時~16時半 学芸大学(東京都目黒区)終了


【講師紹介】

青山 君子(あおやま きみこ)

瞑想コーチ(指導者)

中島正明瞑想指導者養成講座修了
米国NLP協会(The Society of NLP)認定プラクティショナー
質問家・河田真誠主催「ハナサク」活動パートナー

1959年東京生まれ・東京在住

個人ブログ

『幸せな今日のための人生レシピ』


【開催日程 2018年】

11月9日(金)15時~16時半 自由が丘(東京都目黒区)終了

11月24日(土)15時~16時半 学芸大学(東京都目黒区)終了

11月29日(木)19時~20時 自由が丘(東京都目黒区)終了

12月10日(月)15時~16時半 自由が丘(東京都目黒区)終了

12月18日(火)15時~16時半 学芸大学(東京都目黒区)終了

 

2019-02-01

Posted by 空と風