人生ナビ

パズルは好きですか？ わたしは子供の頃から大のパズル好き。クロスワードやSUDOKUを見るとついついペンに手が伸びる。き ...

ある日の朝、思いもしない情報が飛び込んできました。それは予想もしない、突然の訃報。 わたしが瞑想指導をじっくりと習った師 ...

脳を元気にしておきたいなら、人生ナビ的一押しのおすすめは、どの家事よりも運動よりも、とにかく料理することです。 その理由 ...

前の記事で、脳のアンチエイジング対策についてお話しました。 簡単にまとめると、どんなに優秀な人でも、普段から脳をまんべん ...

大人の脳は歳を取るほどに衰える！？ これは真実でしょうか？間違いでしょうか？ その答えは───YESであり、NOである。 ...

声を大にして言います。 脳ミソ君は、今、疲れ果てています。現代人の脳はメチャクチャ疲れています。 その理由は、シンプル。 ...

人生の中で、ある瞬間にふと、まるでパズルのピースがピタッとハマるように「今やっていることは、そうなるべくしてなったんだ！ ...

暑中お見舞い申し上げます 今年もやはり猛暑です。毎年毎年、暑さの記録を塗り替えている。このところずっとそんなですね。 地 ...

「人類はついに100歳まで生きる時代に突入した！」そう言われるようになってから時間がたち、いまではすっかり、当たり前のこ ...

明日7月22日から8月6日までが二十四節気でいうところの「大暑」。梅雨が明けてお盆ごろまで一年で一番暑い時期ですね。 太 ...