人生ナビな日々

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子供の頃、具体的に言うと、親の経済力の庇護下にあった頃、ひどく窮屈な思いをして生きていた、という記憶があります。 実はわ ...

人生ナビのトリセツ

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パズルは好きですか? わたしは子供の頃から大のパズル好き。クロスワードやSUDOKUを見るとついついペンに手が伸びる。き ...

人生ナビな日々

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夢にはいろいろな叶えかたがありますが、もっともすばやく、かつ確実に、現実を変えるにはどうすればいいと思いますか。 それは ...

こころとからだのトリセツ,人生ナビな日々

続かないのはなぜ

なぜ習慣化はうまくいかないのでしょう?その原因わかっていますか? 「習慣化」についての本やサイト記事、検索すると溢れるほ ...

人生ナビな日々

人生の時間計算

あなたは生まれてから今まで、どのぐらいの長さの時間を、生きてきたでしょうか。 たとえば今あなたが48歳なら、単純に48年 ...

こころとからだのトリセツ,人生ナビな日々

成長する力

「わたしには出来っこない」 「きっとうまくいかない」 もしあなたが、こんな言葉をつい口にしているなら、あなたは自分が持っ ...

人生ナビな日々

自由力Labo

心や思考を束縛するものから自分自身を解放して、自由にのびのびと望む未来を生きていこう。 そんな思いから「自由力解放ラボラ ...

人生ナビな日々

2018ゴールへの道WS

2018年の年明けに合わせ 瞑想とゴール理論を掛け合わせた ワークショップを開きました。 2018年12月31日の自分を ...