こころとからだのトリセツ,人生ナビな日々

続かないのはなぜ

なぜ習慣化はうまくいかないのでしょう？その原因わかっていますか？ 「習慣化」についての本やサイト記事、検索すると溢れるほ ...

人生ナビな日々,人生ナビのトリセツ

月初にはプランニング

週明けで、かつ、ほぼ月末なので、今日はプランニングの日にしました。 ゴールを意識して 月初と週明けには必ず、その月やその ...