こころとからだのトリセツ,＊瞑想教室「空と風」

Thumbnail of post image 151

あなたは食事や水分や栄養などを気に掛けるように、自分の呼吸について考えていますか？

人生ナビな日々

2018ゴールへの道WS

2018年の年明けに合わせ 瞑想とゴール理論を掛け合わせた ワークショップを開きました。 2018年12月31日の自分を ...